13
Out 12

Piscinas municipais de Vila Real de St. António reabrem

As piscinas municipais de Vila Real de Santo António, nomeadamente os tanques de 25 e 50 metros, reabriram ao público. Após algumas intervenções de conservação e remodelação, fundamentais não só para a segurança e bem-estar de todos os utentes, mas também para uma considerável redução de custos, os equipamentos encontram-se novamente em perfeitas condições de funcionamento.

As piscinas estarão abertas de segunda a sexta-feira, das 8h00 às 13h00 e das 16h00 às 21h00, exceto feriados. 

A partir do dia 15 de outubro terá igualmente início a Escola de Atividades Aquáticas do Clube Náutico do Guadiana, sendo que as inscrições já se encontram abertas entre as 10h00 e as 12h00 e as 17h30 e as 19h30.

Para a próxima temporada, as piscinas municipais de VRSA colocarão à disposição dos utentes aulas de hidroginástica, hidrosénior, hidroryder e hidroterapia. Existirão ainda outras atividades tais como adaptação ao meio aquático, formação técnica elementar e classe de competição.

fonte_:http://www.barlavento.pt/i

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Piscina Municipal do Barreiro reabre a 15 de outubro

A Piscina Municipal do Barreiro reabre ao público segunda-feira, 15 de outubro, depois de uma intervenção de beneficiação que tornará mais funcional a sua utilização.

Mais informações sobre as piscinas municipais podem ser encontradas nas receções dos respetivos equipamentos, na Divisão e Desporto da Câmara Municipal do Barreiro (CMB) – Edifício Américo Marinho, Parque da Cidade, Avenida Escola de Fuzileiros Navais. Telefone: 21 217 09 03; Fax: 212 170 901 – e na Internet, no sítio oficial da CMB, na página http://www.cm-barreiro.pt/pt/conteudos/municipio/desporto-MA-cultura/Desporto/instalacoes+desportivas/Piscinas+Municipais/.

A Piscina do Barreiro, recorde-se, encontra-se na Avenida Bento Gonçalves (“da Praia”). Telefone: 21 099 78 18.

fonte:http://www.rostos.pt/

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13
Out 12

Piscinas Municipais de Alcáçovas reabrem dia 15 de outubro

As Piscinas Municipais de Alcáçovas reabrem ao público dia 15 de outubro.Tal como no ano passado, as piscinas colocam à disposição várias opções técnicas e de lazer que vão desde a adaptação ao meio aquático, aprendizagem, manutenção, hidroginástica e ainda uma ou duas pistas para a prática de natação livre.

As piscinas funcionam de segunda a sexta-feira, entre as 16h00 e as 20h30.

Durante a manhã, as piscinas municipais recebem os alunos dos jardins-de-infância e do 1º ciclo.

fonte:http://www.cm-vianadoalentejo.pt/p

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07
Out 12

Alerta: praia e piscina favorecem problemas de pele

Dar um mergulho no mar ou na piscina faz um bem indiscutível para a saúde, mas também pode comprometer a pele e o cabelo. De acordo com a dermatologista Pietra Martini da Clínica Priméra, a água salinizada do mar e o cloro das piscinas provocam ressecamento e irritações. Por isso, facilitam o aparecimento de alergia (dermatite atópica) que predispõe a mancha na pele e queda de cabelo decorrente da desidratação dos fios. 

Os problemas não param por aí. A umidade da pele associada ao calor favorece a proliferação de fungos que causam micose. As áreas mais atingidas são: couro cabeludo, axilas, virilha, embaixo dos seios nas mulheres e entre os dedos dos pés. 

Também pode aparecer na forma de pequenas manchas brancas espalhadas pelo corpo popularmente conhecida como micose de praia. 

Para manter a pele e cabelo hidratados 

Pietra afirma que o cloro é tóxico, mesmo em quantidade adequada para eliminar microorganismos da piscina. Por isso, pode causar alergia em pessoas que têm pele mais sensível. Os principais grupos de risco são crianças, idosos, diabéticos e pessoas com predisposição a reações alérgicas porque têm a pele mais fina e seca. 

A primeira dica da médica para manter a hidratação da pele e do cabelo é tomar uma chuveirada de água doce logo após sair da piscina para eliminar o excesso de cloro. 

Tanto na piscina como no mar a recomendação para intensifica a proteção do cabelo é usar antes do mergulho filtro solar capilar, óleo de argan e cremes sem enxágue para impermeabilizar os fios. 

A especialista ressalta que o cabelo deve ser bem enxaguado. Deixar um pouco de condicionador nos fios com a intenção de mantê-los macios é um erro porque o creme impede a boa oxigenação e os fios ficam fragilizados. 

Já a hidratação da pele pode ser feita com filtro solar que contenha ceramidas vitamina C ou outros antioxidantes. A dica é secar o corpo antes de reaplicar o filtro solar. Isso porque, a água dilui o creme e a pele fica mais exposta à radiação UV (ultravioleta). 

Como evitar a micose 

Pietra afirma que toda micose é causada pela penetração de fungos na pele. Normalmente nossa pele convive com estes fungos em harmonia, mas quando fica muito úmida facilita a penetração desses microorganismos e causa desconforto. 

Os sintomas são bolinhas, coceira, vermelhidão e descamação. Dependendo do local em que a micose aparece, é comum ser confundida com alergia. Por isso a médica diz que um erro comum cometido pela população é usar pomada de corticóide para tratar o problema. O tratamento correto é feito com cremes antifúngicos. Usar corticóide em lesões micóticas pode piorar o quadro, adverte. 

Para evitar a doença a principal recomendação é manter a pele limpa e seca. No caso dos pés, destaca, o uso de meias de algodão e talco evitam a formação de frieiras entre os dedos desde que sejam bem enxugados após o banho. Outro cuidado é não colocar biquíni úmido porque predispõe à candidíase. E não adianta usar secadora porque o ar úmido e quente do equipamento aumenta a quantidade de fungos nas peças. O ideal é secar os biquínis e maiôs ao sol, conclui.

fonte_:http://www.bonde.com.br/

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07
Out 12

Piscinas de Óbidos com preços mais baratos e mais horários

Foi aprovada por unanimidade, na última reunião da Assembleia Municipal, a nova tabela de taxas das Piscinas Municipais de Óbidos. Há uma baixa dos preços de utilização desta infraestrutura municipal que vai dos 4.35 aos 43.09 por cento, em relação aos preços praticados na época passada.

Ao todo, são reduzidas 39 taxas, abrangendo praticamente todas as existentes (47 taxas, no total). A redução de taxas é, em média, de 16.27 por cento.

Ricardo Ribeiro, vereador com o pelouro do Desporto, afirmou que a redução das taxas das Piscinas Municipais de Óbidos “é feita no sentido de dar uma benesse a todos os munícipes, mas também para incentivar os utentes a fazerem mais que uma utilização por semana, maximizando a utilização das Piscinas Municipais”.

Este ano, para além das aulas habituais, como Hidrodeep, Hidroginástica, Hidroterapia e natação para os diversos escalões etários, há a novidade do Sup Yoga, ou seja, a utilização de uma prancha de SUP Paddle como plataforma flutuante para a realização de Yoga.

O SUP Yoga é feito em cima de uma prancha na água, permitindo controlar melhor a respiração, executar os movimentos com mais precisão, e obter com isso uma profunda experiência física, mental e espiritual. A iniciativa é dinamizada pela StandUP Portugal Academy em parceria com o Município de Óbidos.

Recorde-se que as Piscinas Municipais de Óbidos foram inauguradas em Setembro de 2005, sendo, na ocasião, um dos complexos mais modernos na região, com o tratamento da água feito com ultravioletas. Desde 2008, que esta infraestrutura desportiva trata as suas piscinas/tanques com bromo, acrescentando ao tratamento com ultravioleta, numa qualidade de topo no que diz respeito ao tratamento de piscinas na região e em Portugal.
fonte:http://www.cm-obidos.pt/
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