PISCINAS MUNICIPAIS COBERTAS DE SÃO BRÁS DE ALPORTEL REABREM COM NOVAS MODALIDADES

Aqua Zumba e Aqua Pilates são as novidades das Piscinas Municipais Cobertas de São Brás de Alportel para a nova época 2012/2013, que acabou de iniciar no passado dia 17 de setembro.


Integradas no Parque de Desporto e Lazer de São Brás de Alportel, composto por várias infraestruturas que põe à disposição da população diversificadas modalidades desportivas, as Piscinas Municipais Cobertas, em funcionamento desde 2008, promovem a componente aquática com um programa que se estende por uma dezena de modalidades, para todas as idades.



Natação para bebés, adaptação ao meio aquático, natação, hidroginástica, aquafitness, hidroterapia, atividades para portadores de deficiência, uma hora da família e a possibilidade de usufruir da sauna e do banho turco são algumas das atividades disponíveis para os frequentadores desta infraestrutura desportiva.



A reabertura das Piscinas Cobertas, após o habitual período de encerramento nos quentes meses de verão, conta com a apresentação de 2 novas modalidades aquáticas: Aqua Zumba e Aqua Pilates.



A Aqua Zumba pretende trazer a festa para dentro de água integrando a fórmula e a filosofia do zumba com as disciplinas tradicionais de hidroginástica. Esta modalidade combina várias técnicas num programa de exercícios desafiador na água que proporciona aos praticantes condicionamento aeróbico, tonificação muscular entre muitos outros benefícios físicos aliados a muita animação.



Enquanto a Aqua Zumba combate o stress com a libertação de energia, a Aqua Pilates convida a momentos de relaxamento através de um sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural que reforça a força e a flexibilidade, alivia ou elimina dores diversas. A Aqua Pilates integra exercícios de pouca repetição, mas de alta qualidade de execução que visa alcançar uma harmoniosa sincronização de corpo e mente.



Descubra todas as modalidades disponíveis e relaxe no Espaço Massagens…



Para fazer a sua inscrição nestas e outras modalidades, deve dirigir-se ao Secretariado das Piscinas Municipais Cobertas ou obter mais informações junto do tel. 289 840 070 ou e-mail: piscinas.cobertas@cm-sbras.pt

fonte:http://www.algarvedigital.pt

publicado por adm às 20:31 | comentar | favorito